ЙОГА
контроль чувств

Управление психологическими и физиологическими функциями организма, с целью достижения возвышенного духовного состояния.
Открытие нового себя
Огромные возможности самопознания путем уравновешенной смеси спокойного разума и чуткого контроля тела
Управление телом
Увеличение силы, выносливости с отличным бонусом в виде здорового сна

Функциональный тренинг

Улучшение формы и внешнего вида, развитие ряда качеств: выносливость, быстрота, сила
Универсальность
Разновидность тренировочного процесса, цель которого всестороннее развитие двигательной активности
Легкость исполнения
Обработка движений, необходимых человеку в повседневной жизни

Пилатес
Баланс и Координация

Увеличение прочности тела, развития мышц и улучшения осанки
Красота и Упругость
Стройное тело без ярко выраженных накаченных мышц
Суставы и Позвоночник
Лучшая гимнастика для тех, кто заботится о своем здоровье или восстанавливает прежнюю форму после травмы

YES, YOU CAN!

Если хочешь быть здоров-закаляйся. Но прежде найди себе персонального тренера. Вам нужен человек, который, будет толкать Вас к последним рубежам ваших возможностей. Фитнес должен стать неотъемлемым пунктом вашего расписания.
Быстрота
За максимально короткие сроки Вы добьётесь наилучших результатов
Качество
Каждое ваше упражнение выполняется под чутким руководством тренера, который учитывает все аспекты вашего организма.

 

Групповые программы

 


 

Это командный дух единомышленников. Здесь мы с Вами развиваем все свои физические качества: силу, выносливость, гибкость, баланс, ловкость, быстроту. Наша цель-всестороннее развитое и гармоничное тело, поэтому наряду с посещением тренажёрного зала найдите под руководством инструктора свое групповое направление, которые в комплексе приведут Вас к желаемому результату.

 

 

НАШИ СТУДИИ

 

Тренажерный зал

 


 

FICUSFIT - путь к здоровью и балансу. Занимаясь спортом в нашем тренажерном зале, Вы  ощутите на себе качество нашего оборудования и квалификацию сотрудников. И главная наша философия — это создание дружеского коллектива

 

 

 

ПОСМОТРЕТЬ ЗАЛ

 

Тренируйся вместе с нами

 

Фикус — это то место, которое сочетает в себе спортивный зал, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.

 

Кардиозона
это Ваша возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес без каких-либо чрезмерных усилий
Танцы
это язык тела. Все движения в танце имеют свой смысл, это не просто набор движений, это способ что-то сказать окружающим людям
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Предыдущая
Следующая

 

Кузьмина Лера
22 июля Москва

 


 

Меня зовут Лера. Я персональный тренер по фитнесу и массажист. Помогаю своим подопечным обрести формы своей мечты, избавиться от болей в спине и суставах, улучшить осанку и иммунитет, подобрать режим питания

 

 

ПОДРОБНЕЕ

 

 

 

 

16

47

часов в день мы открыты для тренировок новых тренажеров
  

13

1,5

направлений групповых программчаса в день сэкномленого врмиени в пробках

 

ПОДРОБНЕЕ

ФИТНЕС-КЛУБ

В качестве члена ФИТНЕС ФИКУС, Вы получите доступ к лучшим тренерам, персональным тренерам и инструкторам групповых упражнений, к мотивационным и знающим экспертам, посвященным вашему успеху.

 


 

КООРДИНАТЫ
Москва, Волгоградский пр., д.47
ТЕЛЕФОН
8 (800) 500 64 75
+7(926)736-24-59
ПОЧТА
info@ficus.fit