ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

 


 

Улучшение формы и внешнего вида, развитие ряда качеств: выносливость, быстрота, сила. 

 

 

 

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ
Разновидность тренировочного процесса, цель которого всестороннее развитие двигательной активности
ЛЕГКОСТЬ ИСПОЛНЕНИЯ
Обработка движений, необходимых человеку в повседневной жизни.

*Расписание и стоимость занятий уточните по телефону у администратора

ОТТАЧИВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ. 

Упор не на рост мышц, а на координацию и технику

ИННОВАЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Мы закупили самые современные тренажеры, только для вас
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Именно в зале функционального тренинга вы будете тратить большое количество калорий и стремительно худеть

 

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

“Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.“

 

 

Наши профессиональный тренерский штат поможет подобрать простую, но в тоже время эффективную тренировку.

 

 

 

 

 

 

 

ТРЕНИРОВКИ ТРЕНИРОВКИ ...

Функциональный тренинг включает в себя великое множество движений, упражнений, их комбинаций и вариантов выполнения. Это обусловлено тем, что каждый отдельно взятый вид спорта, из которого упражнения были изъяты, предоставляет довольно обширный арсенал общефизической подготовки.

 

Усложнение тренировки происходит не за счет увеличения веса отягощения, а за счет усложнения движений при помощи специального оборудования, в частности с использованием тренажеров со свободной траекторией выполнения движения.

 

ПРЕИМУЩЕСТВА

“Первый шаг к величию - это борьба со своей ленью!“

ВЫСОКИЙ ТЕМП
Высокая интенсивность и достижение быстрых результатов.
СВОБОДНЫЕ ВЕСА
В тренинге применяется нестационарный инвентарь.
БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Акцент на многосуставные движения.