БОЕВЫЕ ИСКУСТВА

УМЕНИЯ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ и НЕ ТОЛЬКО

 


 

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки.
Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать ещё и ещё один раз.

Тренировки
Совокупность силы воли, трудолюбия и мотивации
Мудрость
Только по-настоящему сильный Человек никогда не станет демонстрировать свою силу

Бокс

Олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ
Сюда можно включить развитие реакции, координации, улучшение техники ударов посредством их отработки на мешках или в спарринге.
ФИЗИКА
Обычно под словом «физика» тренеры подразумевают физическое совершенствование, развитие скоростно-силовых качеств атлета.
ВЫНОСЛИВОСТЬ
Особенно важно развивать выносливость, так как данный вид единоборств характеризуется большим количеством раундов
ЧИСТЫЙ АТЛЕТИЗМ
Квинтэссенция скорости, силы и выносливости. Изнурительный и болезненный спорт

 

БОКС

“это не только умение постоять за себя, но также вид спорта, который получил в наши дни просто сумасшедшую популярность  “

 

 

Если человек стремится к чему-то всем своим сердцем, он обязательно сумеет добиться того, чего хочет, даже если это кажется невозможным, даже если все окружающие открыто заявляют ему, что это невозможно.

 

 

 

 

 

 

 

НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕФЛЕКСЫ 

Экстремально высокая скорость реакций.
Выносливость — это не только максимальный объем кислорода, которым может воспользоваться твое тело в единицу времени. Для боксеров это — способность мышц дольше развивать большую мощность. А для тебя еще и возможность сжечь 5 лишних кг.

 

МУАЙ-ТАЙ 

Тайский бокс, или муай-тай  — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами

 

В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»

Натренированное тело
Крепкие мышцы, гибкие суставы
Эффективное похудение

 

НАША МИССИЯ

“Развивить ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину.“

УМИРОТВОРЕНИЕ
Помогают посмотреть на любые ситуации, с другой стороны.
УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ
Увеличить уровень его выносливости, ускоряет кровообращение и обмен веществ.
ДЫХАНИЕ
Увеличивается полезный объем легких, улучшаются функции дыхательной системы